Le vin rouge pourrait-il être bon pour votre audition?

Vous avez probablement entendu dire qu’un verre de vin rouge est bon pour la santé. Des études aux États-Unis et au Royaume-Uni suggèrent que boire du vin rouge pourrait réduire et prévenir la perte auditive.

Une consommation modérée de vin rouge a longtemps été associée à de nombreux avantages pour la santé, en particulier pour le cœur. Le vin rouge regorge d'antioxydants et de tanins, qui vous protègent contre certains types de cancer et de maladies cardiovasculaires.

La substance qui retient le plus l'attention: le resvératrol.

Le resvératrol est un composé végétal anti-inflammatoire qui agit comme un antioxydant. Il a tendance à être plus concentré dans les peaux et les graines de raisins rouges et de certaines baies, comme les myrtilles. Vous pouvez également le trouver dans le chocolat noir et le beurre de cacahuète. Ces jours-ci, vous pouvez même l'acheter comme complément alimentaire.

Alors qu'en est-il de l'audition?

Il y a quelques années, le Dr Michael Seidman et une équipe de l'hôpital Henry Ford de Detroit, Michigan, ont cherché à savoir si le resvératrol pouvait avoir un impact positif sur l'audition. Ils ont essentiellement nourri des rats sains avec du resvératrol pour le savoir.

Leurs découvertes? Les rats soumis à un régime riche en resvératrol étaient moins susceptibles de souffrir d'une perte auditive due au bruit après avoir été exposés à des bruits forts pendant de longues périodes. En fait, les rats traités au resvératrol avaient 50% moins de perte auditive que les autres rats.

Tout en modération!

Mais avant de déboucher la prochaine bouteille, souvenez-vous qu'il y a une grande différence entre un peu et beaucoup d'alcool. Quelques mots aux sages:

• Une forte consommation d'alcool peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire - qui est également un facteur de risque connu de perte auditive.

• Une étude de 2007 a conclu que l'alcool émousse les basses fréquences sonores dans la gamme 1000 Hz - la fréquence la plus cruciale pour la discrimination de la parole. Bien que les changements soient souvent temporaires, les chercheurs ont averti que de nombreux épisodes de perte auditive temporaire peuvent entraîner une perte permanente.

• La même étude a noté que la consommation excessive d'alcool pourrait accélérer le processus de perte auditive normale liée à l'âge.